生活中，有一些人早上醒来后，张嘴就有口臭，并且经常伴随有胃胀、消化不良、胃溃疡的症状，这是怎么回事呢？

在中医学中，口臭即“口殠”，殠即腐气。胃热上蒸，痰热壅肺、肠胃食积等原因都会引起口臭，但这次我们讲的是可能导致口臭的另外一种原因——幽门螺杆菌。

什么是幽门螺杆菌？

我们知道，在人体胃部的强酸环境中，绝大部分细菌都会被杀死。但却仍有一种细菌寄生于人的胃液中，它就是幽门螺杆菌。

幽门螺杆菌是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌，这种细菌主要寄生在胃幽门、胃窦等附近的粘膜上，是唯一一种已知的胃部细菌。

幽门螺杆菌非常普遍，世界有多半人口受到过幽门螺杆菌的感染，而在有些国家几乎90%的人都感染过这种细菌。

幽门螺杆菌的危害

在口腔中的幽门螺杆菌如果长期得不到清理，就会在牙菌斑中生存，并直接产生有臭味的碳化物，引起口臭。可以说，幽门螺杆菌是引起口臭最直接的病菌之一。

人体在感染幽门螺杆菌后，还会引发慢性咽炎、口腔溃疡等疾病，这些疾病又会加重口臭的症状。另外，除引起口臭外，幽门螺杆菌还容易引发慢性胃炎，并导致胃溃疡和胃萎缩，严重的还会发展成胃癌。

《全球癌症数据库》发布的最新数据显示，在中国，胃癌的发病率和死亡率在全球排名第二，而其中大约有78%的胃癌患者，都感染了幽门螺杆菌。

幽门螺杆菌的防治

目前临床上常见的幽门螺杆菌检测手段主要有两种：快速尿素酶实验和呼气试验。一旦发现幽门螺杆菌，就会采取抗菌素等措施进行杀灭，从而起到预防和控制胃癌的效果。

在日常的生活中，我们也可以通过以下这些方式，预防幽门螺杆菌的感染。

1.便后洗手

幽门螺杆菌可能会随着大便排出，如果不小心粘在手上，很有可能会造成自己的二次感染，或者将病菌传染给别人。

2.餐具定期消毒

定期对碗筷进行消毒，是消灭幽门螺杆菌的有效手段。在100℃的环境中，幽门螺杆菌在经过30分钟后就会被杀死，这也是有效避免幽门螺杆菌交叉感染的方法。

3.少吃生肉

受到西方饮食文化的影响，越来越多的年轻人喜欢吃一些刺身、生牛排等，虽然这些食物别具风味，但没有经过高温烹煮的食物，常潜伏着类似幽门螺杆菌等细菌的威胁。

4.避免唾液感染

在家庭的日常生活中，父母尽量不要亲孩子的嘴，也不要用嘴去吹凉食物。因为，如果父母一方被幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌就会随着唾液进入到孩子的胃部，给孩子带来感染。有必要的情况下，也可以在家庭中实行专碗专筷，避免家庭中其他成员受到感染。

*以上保健信息因人而异，如有任何疑问请咨询专业医师。